Быстрый темп жизни Сеула порой не позволяет просто сесть и расслабиться. Поэтому после напряженного рабочего дня любому горожанину нужно пойти туда, где можно снять дневное напряжение. К счастью, в Сеуле есть место, где Ваш стресс уходит бесследно и где можно хорошенько пропотеть и вновь обрести жизненные силы. Оно называется чимчильбан.
«Бан» в корейском языке означает «помещение», в то время как "чимчиль" переводится как горячий или холодный компресс для эффективного успокоения и расслабления кожного покрова. Лучший перевод для слова «чимчильбан»- парилка. Подобно хот-спрингсу Японии и саунам Финляндии, чимчильбан Кореи состоит из нескольких разнообразных ванн и саун. Большинство бань имеет также рестораны, интернет-кафе, кинозалы, и иногда даже поля для гольфа и плавательные бассейны. Во всех банях существуют специальные помещения, где можно подремать, почитать или посмотреть телевизор. чимчильбаны стали как мини- зоны отдыха в большом мегаполисе.
Конечно, на самом деле, бани - это самые обычные сауны, или «парилки". Существуют несколько видов саун с самыми различными предназначениями - от тех, где сжигают горячий древесный уголь, до миниатюрных ледников. Некоторые комнаты сделаны из кирпича, в то время как другой выложены глиной или камнями. Поскольку существует всеобщее убеждение, что размещение различных минералов или камней в «горячих комнатах» полезно для здоровья, то стены комнат выстроены из материалов, производящих своеобразный терапевтический эффект. Например, комнаты, сделанные из определенного вида камня, известного на корейском языке как "маекбан" (кварц монзонит порфир), хороши для омоложения кожи, аметист - для улучшенного кровообращения, а желтая грязь - для устранения заболеваний пищеварительного тракта.
Минералы типа зеленого жадеита и германия помогают улучшать кровообращение и метаболизм тела. Сидя или лежа в одной из этих комнат, Вы потеете и тем выводите стресс из организма.. Температуры в сауне варьируются от самой высокой, за 70 градусов по Цельсию, до более умеренных Доктора говорят, что высокая температура, идущая от пола, помогает крови циркулировать по телу, особенно когда Вы находитесь в сидячем положении. Это также помогает очищать тело через пот. Чимчильбан также более безопасен чем сауна - обычная сауна распространяет нагретый воздух, который может вызвать трудности при дыхании и размягчение кожи, в то время как высокая температура чимчильбан , идущая от инфракрасных лучей, делает это безопасным для пожилых и даже для людей с болезнями сердца.
После того, как Вы хорошо пропотеете в горячей комнате, выпейте стакан холодного"мисутгару" (молотые зерна, смешанные с водой или молоком) или "шикхе " (сладкий напиток, сделанный из риса), и Вы будете чувствовать себя рожденным заново.
|
